Gesunder Lebensstil – die Umsetzung bei Zeitmangel, Stress und fehlender Kreativität

ostella bistro - Gesunder Lebensstil – die Umsetzung bei Zeitmangel, Stress und fehlender Kreativität

by Nicola Urbschat Gerade die Faktoren Zeitmangel und Stress führen in der heutigen Zeit zu einer relativ ungesunden Lebensweise. Morgens hat man keine Zeit für ein ausgewogenes Frühstück und hält daher noch schnell beim Bäcker des Vertrauens auf dem Weg zur Arbeit an. Das Frühstück wird schnell verzehrt, bevor man in einem Marathon-Meeting über den

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