AMAZING NUTRITIONAL FACTS:

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Bohnen: Je mehr Hülsenfrüchte Männer zu sich nehmen, desto geringer ist ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken.

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Brokkoli und Rosenkohl können die Ausbreitung von Krebszellen stoppen. Neben diesem Wirkstoff gegen Stammzellen des Bauchspeicheldüsenkrebses enthält Brokkoli auch zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine

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Buchweizen ist glutenfrei und soll die geistigen Fähigkeiten verbessern sowie gegen Angstgefühle und mentale Erschöpfung vorbeugen, ja sogar bei Depressionen helfen.

 

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Aronia-Beeren verlangsamen den Alterungsprozess, beugen effektiv Falten vor und schützen die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von Umweltschadstoffen.

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Avocado enthält eine große Menge an lebenswichtigen Vitaminen wie z. B. Vitamin A, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Biotin und Vitamin E.

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Der Baobab-Baum wird als „Baum des Lebens“ bezeichnet. Baobab hilft gegen Stress, verschönert die Haut und stärkt das Immunsystem.

 

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Curcuma ist ein hochwirksames Antioxidans, hilft nachweislich gegen Krebs und unterstützt die Zahngesundheit.

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Heidelbeeren enthalten wertvolle Pektine und extrem viel Vitamin C. Sie sind ein Wundermittel für die Haut und unterstützen den Kollagenaufbau.

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Hirse ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen (insbesondere Silizium, Eisen und Magnesium) und wirkt sich positiv auf Knochen, Gelenke, Haut, Haar und Nägel aus.

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Kokosnuss macht schlank. Sie zählt zu den Superfoods und enthält essenzielle Fettsäuren, die helfen, Fett abzubauen, indem sie die Fettverbrennung anregen

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Kürbis hat einen hohen Gehalt an Beta-Carotin, die Vorstoffe für Vitamin A, das dem Schwinden der Sehkraft entgegenwirkt. Zudem decken 50 Gramm Kürbiskerne bereits den halben Magnesiumbedarf eines Erwachsenen.

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Mandeln gehören zu den Top-Lieferanten für Vitamin E, Beta-Carotin und für die Gruppe der B-Vitamine.

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100g Mango decken bereits fast 60% des Bedarfs an Vitamin A eines Erwachsenen! Vitamin A ist unter anderem wichtig für die Haut und das Sehvermögen.

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Maulbeeren beschleunigen die Wundheilung, verbessern die Durchblutung und verhindern den Ausbruch von Infektionen. 

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Dunkle Schokolade enthält viel Kakao und ist somit reich an Antioxidantien. Diese schützen die Gehirnzellen vor dem Zelltod durch oxidativen Stress und beugen Alzheimer, Parkison und Herzinfakten vor, weil sie die freien Radikalen bekämpfen.